婚姻里有这项能力的女人，都获得了丈夫无微不至的宠爱！
来源:树洞情感
2023-11-28
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不管自己说什么，他总是能提出和自己相反的意见并不留情地打击自己；生活里遇到点小事需要他搭把手，他总是以忙为由推辞……总之就是不管自己说什么都是错，自己做什么都得不到支持。这些情况会让妻子觉得丈夫完全不重视自己，根本不爱自己。但是我们要区分清楚，男人不重视你，不代表他不爱你。他不重视你，那只能说明你不懂得怎么去主导他，你不能够影响他的情绪。夫妻相处，能够用自己的情绪影响对方，尤其是能够带给自己和对方积极影响，是一项非常重要的能力。两个人在一起，要能够相互影响对方的情绪，这样关系才会越来越紧密。而单单是情绪上的相互影响和关系紧密又是不够的，需要做到能够对彼此的情绪产生积极、正面的影响。只有这样，才能让你们的关系良性循环地发展下去，也只有当你能够带给伴侣正面的情绪，能够让他在情绪上对你有依赖时，他才会尊重你，重视你，给你话语权。再比如共情式的情绪疏导等等都能够很好地在情绪上，给到男人正面的影响。在心理学上，这个过程通常被叫作提供情绪价值的过程。只是以上的论述，着重的是正向的情绪价值。很多学员表示自己在婚姻里没有话语权，老公不重视自己，这些情况总结来说，其实就是不能主导男人。
为什么不能主导男人？因为我们没有办法给男人提供情绪价值。而提供不了情绪价值，根本原因是因为，其实我们也不具备基本的情绪管理能力。
在很多时候，我们往往是让情绪占据了主导。情绪面前，草木皆兵，我们歇斯底里，不惜声嘶力竭以发泄内心的愤怒和悲痛；当在沟通中和伴侣出现分歧时，我们本能地捍卫自己的立场，用愤怒去抵制对方，火上浇油，而忽略了自己真正的目的。当你这样做了，其实你就已经成为了情绪的奴隶，很容易把生活过得一地鸡毛，也让自己在婚姻中沦为低位。试想，你连自己的情绪都不能控制，你又怎么能吸引到伴侣，让他愿意听从你的话，考虑你的感受，重视你，呵护你？无论是学习情绪管理能力还是情绪价值的提供，必不可少的一点，是对情绪的觉察。
我有个朋友，对自己以及丈夫的情绪调配能力简直一流。每当老公在厨房里张罗三餐，她总会洋溢着笑容感叹，“这也太香了吧”、“老公你的厨艺完全可以和米其林大厨一争高下”。每次老公刷完碗，干完活如释重负地呼一口气，她会甜甜地说老公辛苦了、老公你为了我们这个家付出了好多、老公我越来越爱你了等话，并上前给老公一个大大的拥抱，在老公怀里撒会儿娇。事实上，很多男人并不擅长家务，而当他们愿意主动承担起家务时，他们真正的需求其实也就是得到妻子的认可和称赞。同时，他们也希望通过自己的付出，让妻子更加离不开自己。因为我的这位朋友总是能够及时觉察丈夫的需求，并满足，所以也让丈夫找不到理由不干活，因为心里觉得心甘情愿，所以不会有怨言；也因为她对丈夫情绪的准确捕捉，所以她总能及时满足丈夫的需求，并且每当发现丈夫有小情绪了，她也总能帮助丈夫疏通情绪，所以丈夫在心理上其实是很依赖她的，这也让使得他们的婚姻呈现出琴瑟和鸣的景象。
在对方有需求的时候及时给予、在对方产生负面情绪前及时熄灭、在对方被负面情绪主导时，帮助对方疏导情绪，并引导对方表达需求……这些都是夫妻感情基础中，非常重要的组成部分，所以千万不要小看了情绪价值的意义。很多时候，你的一句夸赞，其实就能很好地抵消男人内心对于家务的恐惧，和付出的疲惫，变得心甘情愿，乐此不疲。而我这位朋友在给丈夫提供情绪价值的同时，收获的不仅仅是丈夫主动承担家务，更重要的是，丈夫总愿意在许多事情上以她为主，每当婚姻里有点小矛盾时，丈夫也会愿意主动服软。所以，其实情绪价值更深远的意义不在于让对方开心，而在于，为这段关系提供一个良性循环，让两个人得以更长远且幸福地走下去。有的婚姻会让人望而生畏，但也有的婚姻，能够让我们更有勇气面对生活的刁难和不堪。正如上面提到的那位朋友，老公让她在体力上不受劳累，而她也尽着自己的力量乐此不疲地在精神上给丈夫提供支持和快乐。不一定是双方在能力上的相匹配，性格、情商……都算。两个人结为夫妻，最初可以是因为爱情，可以不沾染半点俗世规则。但到了婚姻里，我们需要去接受并遵循交换对等原则，双方都能够相互提供给对方想要的东西，比如我满足你的经济需求，你满足我的情绪需求……
那样夫妻关系才能一直延续下去，感情才能得到长久寄托。在接触了众多学员后，我也发现了一种现象：有一部分学员对正面情绪价值的输出不以为然，觉得不应该为了讨好伴侣而放弃自己的本性。
夸赞或认可对方、帮助对方疏导情绪、向对方撒娇、示弱……这些都是当我们爱着一个人时，出于本能的行为。再者，在给伴侣提供正面情绪价值的同时，这也是一种自我满足，因为每个人都有被爱，和爱人的需求。这让我们的自我发展得更加完整！
所以，如果你也希望自己在婚姻里能够得到丈夫的尊重和呵护，不妨学着用情绪价值去影响他。相信在你的影响下，他会放下对你的防御，改变对你的态度。
