在婚姻中，如果一个女人有婚外情，她会有明显的变化，心理负担很重。女人出轨后的心理，男人可以仔细观察女人的变化，了解她们的心理，很容易看穿她们的秘密，以便及时捍卫自己的婚姻。
一、常常焦虑不安，不敢面对你
有外遇的女人，和丈夫在一起时，肯定会焦虑不安，尤其担心婚外秘密会被揭露。所以，他们不敢面对你，而是尽可能地和你拉开距离，即使是看着你的眼睛也会感到紧张。
特别是当你靠近她时，会让她瞬间紧张，下意识地不敢看你，也不敢和你腻在一起。即使不得不拥抱你，她也会小心翼翼，生怕被你看见。心中特别焦虑，那种不安的表情，正是在背叛了婚姻之后，害怕暴露所产生的下意识行为。
说到底，她们并不想失去婚姻，一想到失去关系，就会失去家庭，变得紧张起来。她们对未来不确定，常常处于焦虑状态，情绪波动大，甚至莫名其妙地发脾气。
二、想要原谅你，寻求解脱
女性在进入婚外情后，一旦醒来，她们就会回头，希望得到丈夫的原谅。女人出轨后的心理，归根结底，她们无法承受婚姻破裂的结局，更不敢将后半生寄托在婚外情人身上，所以只好向丈夫坦白。
此时的女人，心里所想的，就是尽快得到丈夫的原谅，从而寻求解脱，再也不想在婚外情中承受痛苦。如果继续在婚外关系中走下去，就需要与情人打交道，也要时刻承受可能失去幸福的打击，这种感觉太痛苦了。
所以，会找到合适的时机，跟你说清楚婚外关系，并求你原谅，希望真诚地回到家人身边。如果你再次接受她，给她一个改变的机会，她会特别感动，并坚定信心，对家庭更加负责，对你更加温柔。从此以后，会认真地和你一起生活，真正从婚外情中解脱出来，保持原来的幸福。
