真正的离婚就是在婚姻中找不到一点温暖，婚姻也走到了一个陌生人身上，没有任何回转的余地。即使你坚持下去，你也只是在折磨自己。婚姻过得很压抑想离婚心很累，两个方法应对。
一、去思考所谓的离婚是冲动型离婚，还是真离婚
所谓冲动离婚，就是一时兴起，因为有些问题对婚姻没有什么破坏力，而且放大了，觉得婚姻很糟糕。一个典型的例子就是女人为了这个家努力工作，素面朝天，男人觉得女人没有外面的女人有魅力，所以不假思索地离婚。
只要我们保持理性，重新审视自己的婚姻，冲动离婚是可以避免的。假如我们能一眼看到自己的婚姻，但是越过越糟，那么我们就需要放下婚姻，放下自己。
婚姻当然不是儿戏，它涉及到两个家庭之前的事。因此，更多的时候还是倾向于冷静思考，不要轻易离婚。冲动离婚必须以积极的态度去面对，能够解决的问题要放在光明的一面去解决，能够改变的尽量去改变。
二、当你对婚姻有更高的期望时，你是否提升自己，降低自我要求
当我们盲目提高对婚姻的期望，盲目提高对另一半的要求时，我们忘记了我们也需要提高，我们也需要提高对自己的要求。婚姻过得很压抑想离婚心很累，婚姻是两个人共同进步的，因为好的爱情就是不断地提升自己，然后一次又一次地爱上同一个人。
一段美好的婚姻就是不断地提升自己，然后给对方一个高质量的爱人。所以，当我们觉得婚姻很累的时候，不妨想想自己对婚姻的期望是不是太高了，对另一半的要求是不是太高了，是不是忘记了提升自己，是不是忘记了提高自己的要求。
