分手对失恋的人来说是一个痛苦的过程。事实上，当两个人的关系出现问题时，没有人应该盲目地互相责任。两个人都应该考虑问题出在哪里，一起找到解决办法，所以怎么挽留对象?
一、解决分手问题：
分手后，不要急着复合，想想你们之间的问题能不能解决，比如异地的问题，你是否愿意住在对方的城市，双方还是对方想结婚，你能不能和她结婚等等。如果这些问题能解决，复合就会有结果。如果没有，最后也是空的。
二、对方冷静时间：
分手后，首先要冷处理。记得马上回去找别人，给他至少一两个星期的缓冲时间。因为即使是摆脱你的一方也需要时间去体验没有你的日子是会更珍惜自己，还是会变得孤独、不开心、讨厌自己。那你必须先冷处理。留住和他交集的机会，否则连交集的机会都失去了，真的不可能成功挽回。
三、学会调整心态：
既然你想恢复，你就必须知道如何调整你的心态。整天担心得失，整天思考，不仅不利于恢复，而且更有可能让你意外进入失控状态。正因为如此，有些人导致恢复结果越来越糟，导致恢复对象越来越厌恶，所以无法恢复，所以心态调整非常重要，良好的心态会有良好的恢复结果。
四、学会包容对方：
怎么挽留对象?事实上，你们之间的问题并不像分手那么严重，但你们都是固执的人。当你遇到问题时，没有人会让步。你宁愿这么努力，最后两败俱伤，但爱需要宽容。一个是硬的，另一个是软的。如果你想挽回你的爱情，试着在这段时间里做一个软蛋，互相宽容。对方回到自己身边就在眼前。
