分手是几乎每个人在感情路上都会经历的过程，不管男人还是女人，都需要勇敢地去面对。那么失恋了女人会痛苦多久?
一、改变以前的生活习惯。
两个人在一起很久了，很多事情都养成了习惯。比如两个人习惯性的走过某条街，到家后习惯性的打开电视，播放两个人都喜欢看的频道，一起刷牙等等。
从头到尾改变这些习惯，重新开始自己的生活，抹去生活中能让自己想起他的一切。
二、如果心里不舒服，出去锻炼。
据美国心理学家介绍，跑步可以让一个人短时间忘记烦恼。
因此，当很多人感到不舒服时，他们会用运动和跑步来缓解自己的内心。因此，如果你感到不舒服，养成每天出去跑步的习惯，让自己在汗水中摆脱痛苦。
你也可以去健身房看看健身房里各种各样的阳光男孩。也许你的心会开阔这时，你会不自觉地认为有很多好男孩。
三、精致自己的生活，让自己的生活更加辉煌。
失恋了女人会痛苦多久?即使单身，也不要忘记精致自己，多保养皮肤，出门记得化妆，多买漂亮的衣服。
当一个女人变得越来越漂亮时，她往往会变得更加自信和阳光明媚。当然，在这个时候，追求者帮助她摆脱精神上的空虚。
在爱情中，我总是认为没有他，我真的不知道如何继续我的生活。但当我真正失去他时，我发现没有他，我仍然可以过得更好。
爱别人，比爱自己好。当你真正爱自己的时候，别人不会害怕伤害你。当你真正变得坚强和优秀时，你可以摆脱那些渣男。
