在关系中，事实上，心情不好，很多时候没有必要解决这个问题。如果你试图处理他的坏心情，接下来，我们继续了解，它会增加情绪的压力。怎样关心男人让他暖心?
1、共情
也就是说，有时候，你不需要对男人说太多，比如“谁压力不大，现在这个社会怎么样”等等。男人不知道真相吗?所以你想分享的是爱，爱是情感，而不是和他讲道理。
同理心的核心是什么?无论他的情绪是对是错，我们都会处理对，站在他这里，不舒服地帮他说几句话。给你一些参考，我明白，我理解你，我相信，只有这四个。
比如一个男人在工作中被领导找茬，心情不好，跟你吐槽。这时，你站在他身边:“领导是什么，明天怎么办?”吐槽一下，让他觉得自己的情绪会更好，情绪是马上就要解决的问题。
或者：“我相信你，我知道你很辛苦，我会一直支持你的。”
所以如果他说的是一些非常悲伤的事情，遇到非常悲伤的事情，怎样关心男人让他暖心?你也可以用一些同理心的话，这种同理心是什么?例如，他一时非常悲伤，你说：“这真的很悲伤，我以前怎么样，我悲伤了很长一段时间”，就是让他感到深刻的理解。
大多数时候，他不希望你给他一个解决方案，你不能解决，所以他感觉到他的情绪，然后和他一起取笑，他觉得你理解他的情绪，他的情绪更好，也会觉得你理解他，所以同理心也是最重要的。
2、事实上，有时行动比言语更重要
其实，怎样关心男人让他暖心?有时候人心情不好的时候，脾气很暴躁，很容易心烦。这个时候，你不需要说什么，而是要注意他的行为。
让我们举一个我妻子的例子。有时候直播很晚，其实很累。有时候带学生回家很晚。我妻子在这个时候做什么?她会给我炖冰糖雪梨水。当我回家时，她给了我一点凉梨水。这时，我觉得喝不喝不太重要。我觉得她关心的行为让我觉得很舒服，心情也很好。
所以，当一个男人心情不好的时候，你想安慰他，有时候不用说太多，用一些男人感到被重视的动作来感动他。
比如给他倒一杯水，或者倒一杯他平时喜欢喝的茶，轻轻地放在他旁边，然后出去，什么都不用说。
或者给他做一些他想吃的东西，放在他旁边，然后不要关心他，让他独自呆着，因为男人有洞穴效应，他的痛苦，他的不舒服，他会自己解决，他想要的是你的注意。
或者他每天早上上班的时候，都要整理公文包之类的。哪一天你可以提前帮他整理，然后他还在睡觉的时候对他说:“你最近很累。多睡一会儿。我会帮你打扫卫生，等你上班的时候直接拿。”
