在挽回情感的道路上，很多人很容易采取极端的方式，比如威胁自残，跪下祈求同情...很多很多，这样的行为不仅不能挽回爱情，还会让曾经属于你的爱情离你越来越远，所以在挽回爱情的道路上，一定不的初衷。
第一，不哀求:
当对方和你分手时，不要盲目地向对方解释，不断地恳求对方，希望得到对方的原谅，或者因为暂时的不理解，觉得很难接受分手的现实，并大发雷霆，互相指责。这些都是愚蠢的方式，如果你真的爱对方，你应该停止指责，互相抱怨，互相乞求，因为这只会加速你分手的步伐。
第二，过的更好：
当你们的关系破裂时，你们不必纠缠对方。如果你一次又一次地低头承认自己的错误，你会让对方觉得他(她)分手的想法是对的，你真的不适合在一起。相反，你可以采取以退为进的策略。暂时让两个人冷静一段时间。在这段时间里，你应该过得更好，而不是沮丧。这样，对方会下意识地觉得自己的决定是错误的，迟早会改变主意。
第三，冷冻感情：
冻结感情并不是真的想在记忆中冻结感情，这也是一个缓慢的解决方案。当双方之一提出分手时，一定是情绪不稳定的时候。此时，被接受的另一方当然相当不舒服。双方都不够冷静，很容易冲动地做出决定。如果你真的想拯救你的感情，你应该让两个人分开一段时间，得到足够的冷静时间，反思他们的缺点，这在很大程度上有助于缓解你的感情。
第四，提高吸引力：
两个人的感情出现裂痕，无疑是对方对你的耐心已经达到了极限，认为你不是他(她)要找的人，这意味着你应该做出改变，哪些缺点不能被另一半理解。是的，这个时候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力。在双方都能得到冷静时间的前提下，做好自己，摆脱不足，让自己再次以全新的形象出现在对方面前，会让对方眼前一亮，重新审视对你的好感，再次挽回情感。
