有很多的朋友在一段感情中很累想分手却很舍不得对方，但我们要知道人在恋爱中往往都是会比较感性的，要分手也是需要理性思考的，那么下面就来看一看很累想分手却很舍不得该怎么办。
1.冷静思考感情问题。
人们在爱情中往往更情绪化，当感情出现问题时，就会有放弃的想法。事实上，每段关系或多或少都会有一些问题，现在最需要做的不是选择放弃或坚持，而是找出情感问题，并努力克服它。最好冷静地思考你们之间的关系中出现了什么问题，然后和你的伴侣讨论解决方案。这是管理爱的应有的态度。
2.想象离开他后的你。
这并不是说让你想好退路再走，而是让你在心里思考自己是否真的爱对方。如果你离开对方，你会很幸福，和另一个人在一起肯定会比你今天的伴侣更幸福。毕竟你们曾经深爱过对方，不用太伤害对方。有时候，想好了再做决定也不晚。
3.自己要更加独立坚强。
有一种分手是因为太爱对方了，因为太爱一个人会为对方付出更多，也会慢慢失去自己，所以爱的方式会慢慢消耗自己的热情，所以你越努力去爱就越困。当你有分手的想法时，你不妨转移你的注意力，提高自己。首先找到自己，然后考虑是否分手。
4.和另一半好好聊聊。
你和你的伴侣真诚地谈论你的感受和你对关系的看法。如果你能通过共同成长再次达成精神同步和共识，那么这段关系在经历了这些困难之后就会更加成熟。如果你们两个在人生的道路上感到羞耻，那么感谢对方在生活中的存在和努力，优雅地说再见，也是最美丽的祝福。
5.探索自己的内心。
很累想分手却很舍不得怎么办?我们应该深入探索你的内心，看看你目前的不满和尴尬。分手或在一起是一种选择，这本身就考验着彼此整合关系的能力。重要的是，你可以找到背后的内在动力，知道你想要什么，理顺自己的感受。也许你会有力量重新理解这段关系对你的意义，无论是取舍还是放弃。
