比如女朋友分手的时候，尤其是还爱她的男生，肯定是不愿意接受的。不管给出什么样的分手理由，都会觉得只是借口。那么分手了怎么挽回?
1.整理心态，摆脱负面情绪。
很多人不在乎分手后的负面情绪影响。他们认为失恋是逃不掉的，但爱情往往是在你的遗憾、抱怨和指责中再次逃脱的。她为什么离开我?她离开我后爱上了别人。奇怪的问题不断出现在你的脑海里。为了找到答案，你变得越来越不安，容易被对方的一举一动所困扰，对方也会更加无聊。因此，在决定恢复对方时，首先要摆脱负面情绪，正视离别事实，合理分析矛盾和问题。
2.自我形成。
爱不是乞求的，而是相互吸引的。没有一个女人喜欢没有品味的男人。不求进步。不注重外在和内在修养。你要做的就是展现自己的高价值，不断提升自己的魅力，互相吸引。有些人可能认为他们已经分手了。对方不再关注你了。你的形状没用。这是个大错误。即使你分手了，作为前任，你有时也会关注你。尤其是采取行动恢复她的时候。
3.增强自我责任感。
给女人带来希望的不完全是爱情，有时候需要男人的责任感。爱情让两个人一起走。继续走下去的动力不仅仅是爱情，还有爱情的力量。促进两个人衰老的秘诀只有两件事，责任和支付。所以，像男人一样支持一天，让对方有充分的安心感，她会很乐意回到你的怀里。
4.采取行动。
分手了怎么挽回?这是最重要的一步，准备充分，只是让对方冷静下来，再次追求对方。具体来说，首先要慢慢接触，不要急于成功，从普通朋友开始，用心对待她，等待最合适的时间表达自己的感受。如何定义最合适的时间?当然，当你觉得对方已经开始接受你，不再反弹的时候。在此之前，不要越境，不要让对方反感。
