婚姻里，且不说是否有爱，彼此肯定是必须要有的，因为你一旦否定对方，眼里看到的就只剩缺点了，你会忘记对方曾经对你的好，忘记自己曾今喜欢着对方的好。那么如何挽救婚姻?
一、积极改变，缓和你们之间的关系。
一个女人想离开你，这表明她没有得到你想要的。也许陪伴，也许理解，也许依赖。如果她面对你的保留，只是不吃，只是想离开，那么你一定有一些问题，让她无法忍受，对未来几十年和你的婚姻生活，她没有任何期望。所以你在这个时候再说一句话，她也听不进去，会觉得你的解释是为了自己辩护，所以她更生气。你需要脚踏实地地改变自己，而不是口头上说你会改变，这样你的妻子才能愿意联系你。消除她的负面印象，平息你们之间的矛盾，让她不再抗拒你。几乎没有女人能抗拒体贴和关心家庭的男人。他们想要的只是一个懂得理解和珍惜爱人的男人。在你脚踏实地地改变自己后，她可以看到你的变化，自然地变得软弱，对你的态度也随之改变。
二、倾听彼此的话，拉近彼此的关系。
沟通在恢复过程中非常重要。你们的关系有危机，但没有及时解决，缺乏有效的沟通是一个非常重要的原因。适当的描述可以让你理解对方的意思和想法。但是一个不合时宜的描述很容易让你不稳定的婚姻更糟。你需要重建你们之间的沟通桥梁，让这段关系更加紧密。这些沟通技巧可以帮助你。如果你的妻子觉得和你聊天很轻松愉快，她会愿意倾听你的谈话，甚至主动联系你，从而增加互动，拉近关系。
三、加深亲子关系。
如何挽救婚姻?前面的铺垫让她舍不得离开，你老婆对你的态度也大大提高了。这个时候，如果你已经有了孩子，你可以用孩子作为媒介，告诉她孩子离不开妈妈。不管夫妻之间有多少矛盾，母亲对孩子的爱是无私和纯洁的。我们该怎么办?比如平时多和她聊聊孩子的未来规划和教育，多夸孩子，多以孩子为羁绊，多约会，多吃饭，多交流，多感情，多关心家庭。看到你的变化，她再次觉得和你相处不再那么累，反而更轻松愉快，自然不想离开。现在这个家庭的感情投入越来越多，心里的不情愿也会越来越重。她自然不会想离开，让她付出多年的家庭支离破碎，让孩子遭受父母离婚的痛苦。一旦人们得到了他们想要的，他们就不会轻易放弃。
