每个人都希望婚姻幸福，可在现实生活中哪有那么多幸福的事情呢?爱情也是九九八十一难，所有人都一样，必须面对婚恋中种种的劫难，面对无数未知的困惑。当情感破裂时，其实本来都是可以好好处理的问题，要是你不善于处理就会闹得很僵。情感破裂了，怎么挽救婚姻?
一、加强反思。
如果夫妻关系不好是由述因素造成的，就要加强自我反省，找出问题的关键，采取换位思考的方式思考，找出自己是否在某些方面做得不够。总之，现在双方都要冷静下来思考，这有利于缓解紧张局势。
二、适当诉说。
面对彼此的不和谐，不可避免地会心痛，此刻，我们不能避免，但找到一个合适的对象或朋友，心中的问题信任朋友，所以他们的心情会更好，同时，对方可能会给你一些建议，激励你。
三、不要责怪。
夫妻关系不和谐，不要盲目责怪对方，也不要长期纠缠对方，更不用说一些非常伤害的话，很多人会离婚，分手，你知道，现在双方都很生气，只要有一点摩擦，很容易变得糟糕，现在，双方都需要冷静下来。
四、避免冷战。
怎么挽救婚姻?吵架后，持续的冷战状态也不利于夫妻双方缓解紧张气氛。即使冷战时间长了，对方也可能会挑出你更多的问题。此时此刻，它可能不再局限于当前的事情，但它也会导致夫妻之间的许多矛盾。因此，双方先冷静下来，然后在示弱后沟通效果会更好。
