一对夫妇相处久了难免会有矛盾。这个时候，如果他们冲动上去，很可能会导致分手。但是如果你还爱着对方，分手了怎么挽回女朋友?
第一步，让自己冷静下来，学会暂时放手。
分手后，很多人都会很不情愿，我理解这种感觉。但分手就是分手，心可以不愿意，但要接受现实，只有接受现实你才能改变它。不要纠缠，电话短信轰炸，盲目道歉。这样做只会提高对方的价值，也会贬低自己，让对方看不起你，更坚定地离开你的决心。正确的方法是暂时离开，让双方都冷静下来。
第二步，认识到分手的根本原因。
对方和你分手肯定是有原因的，一定是你在某些方面严重伤害了对方。不管你有没有意识到，都要仔细回忆。即使记忆很痛苦，也要找到问题的根源，找到它，改正它!
第三步，改造自己，重塑自信。
这是一个老生常谈的问题，但很少有人真正下定决心去做。你应该知道一切都与你自己有关。改变自己意味着改变你的世界。尽快让自己重新变得自信。你应该知道自信是吸引力的最大来源。只要你变得优秀，对方迟早会回到你身边。
第四步，恢复与对方的联系。
分手了怎么挽回女朋友?当你重塑自信时，你可以冷静地尝试恢复与对方的联系。当对方看到变化后更好的你时，恭喜你，你已经成功了80%。
爱是一种能力。只有不断学习，我们才能保持爱的活力。爱情和生活之间的矛盾是正常的，因为毕竟，在他们的生活差异中，总会有一些地方无法整合。因此，他们需要相互理解，找到解决矛盾的方法，而不是让矛盾在他们心中积累和种植伤口。虽然爱的道路不容易走，但只要你知道如何避免道路上的障碍，你就可以和你的女朋友一起走下去。
