每个人都希望在关系的开始时继续很长一段时间。然而，有时，关系的方向并不是我们所能控制的。要分手怎么挽留，当一段关系被迫结束时，不愿放手，想要互相保留，你会怎么做?
一、面对现实
你需要接受分手的事实，不要试图强迫自己留住对方，因为这可能会让对方更厌恶。的确，你不愿意放手，这些都写在脸上。然而，感情是两个人的事，需要两个人说了算，而不是一个人说了算。
因此，即使你不愿意放弃，你也应该忍受，控制自己的情绪，不要极端，不要冲动，不断对自己说，这没什么大不了的，我会过得很好。对方离开你，是对方的损失。不管你有多难过，我们总是要说服自己先接受分离的事实。这一点非常重要。
二、自我反思
分手后，反思你的问题，试着改变自己。如果你能意识到你的问题并努力改变它们，那么你就会更有吸引力。此外，除了与对方保持重建联系。我们还应该把时间和精力分配给自己，坐下来想想我们是否在这段关系中做得不够好，或者伤害对方。分析自己在这段关系中的优缺点、机会点和威胁点，以便更好地了解自己和这段关系是否继续下去。
三、保持乐观
此外，我们应该保持乐观和积极的态度。相信你能摆脱这种关系，找到更好的人。要分手怎么挽留，不要陷入消极情绪，学会调整自己，寻求帮助。同时，要想留住对方，也要保持如此乐观积极的态度，对自己和对方的关系有信心。
需要注意的是，如果你多次试图保留对方，被拒绝，那就选择放手。也许你们之间没有缘分，不能走到最后;也许对方还有其他想法。不管是什么原因，保持乐观的态度都没有错。
