女朋友和自己分手了，心理总是念念不忘。想挽回这段感情怎么办?你想纠缠前女友，还是只能像朋友一样默默关心她?如果你想成功追回你的前女友，你必须制定一个好的策略。那么，如何追回前女友?
一、意识到自己的错误，主动道歉。
当你和前女友分手时，很难说是非，但一定有你做得不够好的一面。因此，在这个时候，你应该反思哪些语言或行为伤害了你的前女友。你必须深入检讨自己，向前女友道歉。不管对方接受与否，这是你首先表明态度的做法。你应该学会主动承担错误。
二、主动联系前女友，看对方的反应。
联系前女友的方式有很多，比如发微信、QQ或者短信。不要先打电话联系，主要是因为担心对方可能不想听到你的声音，所以可以从文字开始测试对方的反应。如果她还在理你，不要太着急，暗示对方想复合，以免对方产生逆反心理，弄巧成拙。
三、试着看看是否有机会见面。
如果你的女朋友回应了你的关心，你可以试着通过电话联系，看看是否有可能再次见面。在语言交流中，你不妨向对方暗示你的心理想法，希望见面聊天。如果对方同意，这个时候不要迷茫，要懂得掌握分寸。如果对方愿意见面，并不意味着一定要和你复合，所以记得循序渐进。
四、提出再次和她交朋友的想法。
当时分手肯定会对女朋友造成一定的心理伤害。这个时候，虽然她愿意见到你，但并不意味着她会原谅你过去的一切，所以不要急着告诉她你想复合。这个时候，你不妨向对方表明，希望能和朋友相处。如果你能先做朋友，那么事情就成功了一半。
五、珍惜机会，主动关心她。
如何追回前女友?前女友可能在爱情的道路上受到了伤害。这个时候，如果你有机会再陪她，请懂得珍惜，学会主动关心她，多注意细节，体贴她。如果发现前女友累了，困了，不妨提醒她多休息;如果你发现前女友更关心一些事情，不妨解决问题，安慰她，帮她分担烦恼等等。一颗长久关心她的心，总有一天会让她再次被你温暖。
