女友想要分手，或者是女友已经提出分手，而你却舍不得，那么就要想办法挽留女友，那么该如何挽留呢?如何挽回女友?一起来看看吧。
1.一定要有信心，坚信自己能挽回成功。
很多人在恢复的时候患得患失，害怕这个害怕那个，有一万个理由。先不说能不能恢复，首先这种心态是不对的。
墨菲定律告诉我们，你越担心一件事就越有可能发生。我接触过很多想挽回的人。他们有一个共同的特点，就是心态好，目标明确。就是努力，至少生活中没有遗憾。这是正能量的心理暗示。反馈不会太差。所以好的心态绝对有助于恢复。
2.不要急于恢复，保持低频联系。
分手总是一件痛苦的事情，总是无法控制自己拼命联系她，不断发送信息，打电话，渴望拿出心来证明他们的真诚，但这种行为只会加剧你们之间的矛盾，印象越来越差，甚至所以联系方式来避免你的纠缠。所以分手后不要纠缠太多，保持低频联系。如果你的矛盾真的很严重，你需要适当地切断联系，给对方一个时间冷静下来，然后找到机会。
3.提升自己。
我和你分手是因为我现在不喜欢你，或者你不能满足她的想法。这表明你还有改进的空间。在分手和冷静的时候，你同时做出有针对性的改变。有针对性的改变是，你试图成为她以前喜欢的人。
例如，如果你以前很担心，总是不能和他沟通，那么你必须冷静下来，学会沟通。以前觉得你穿衣服很随意，所以现在试着打扮，时尚大方。在过去，你是一个失败者，不喜欢出去，你出去锻炼，购物，学习等等，丰富自己，丰富焦虑的朋友圈。让你的生活丰富多彩。
总而言之，目标就是投其所好，原则就是要表现积极向上，焕然一新。
4.和普通朋友相处，重新找回她。
如何挽回女友?很多人一开始急于求成，急于复合你们的关系。其实你真正需要复合的是你们的感情。当你们的关系修复到位时，复合关系不是理所当然的事情吗?所以前期先和普通朋友相处，慢慢提升感情温度，作为普通朋友进入她的生活，让她慢慢卸下防备，然后找机会重新追求。
