所有人都不能接受他们的爱人欺骗，当愤怒和绝望占据心，你甚至想疯狂，但你们之间的共同记忆让你不愿意结束婚姻，你想挽回婚姻，想挽回爱人，这次该怎么办?如何挽救出轨的婚姻?
第一，控制情绪。
当许多人生气和绝望时，因为他们的情绪不稳定，他们经常让自己后悔，比如找到他们的爱人，找到情妇撕裂等等，这些做法往往会让他们的爱人更厌倦自己，更接近情妇，所以，首先要做的是控制他们的情绪。
第二，反思婚姻中存在的问题。
情人出轨了，也表明你的婚姻有一个非常严重的问题，虽然你没有注意到，但婚姻问题两个人不能逃避责任，所以首先反思你之间的问题，看看你是否做得不够好，思考未来的生活，如何改变，这是真正可以对恢复婚姻产生积极的作用。
第三，自我完善，掌握恢复的主动权。
如何挽救出轨的婚姻?要知道，无论你们当初多么深爱着对方，生活总会消磨掉你们爱情中的一些激情。另外，时间越来越长，难免会在对方眼里失去原来的吸引力。挽回爱人的前提之一就是保持足够的吸引力，无论是外表还是内心，都要有所提升。当然，这不是让你做整容，而是多注意护肤，多健身，多读书，多享受生活。
第四，对伴侣要有同理心。
宽恕的一部分是要把你重要的另一半重新看做一个完整的人，以一种积极的态度对待，而不是仅仅把他当做一个会以某种方法伤害你的人。你要把你的伴侣当做一个有弱点的、易受伤害的人，不要认为他是怀有恶意的。
