你说你爱上了一个你不应该爱的人，你的心里充满了伤疤。《醒来》中的每一句歌词都有点美丽和悲伤。爱了不该爱的人该怎么办?爱是一件浪漫的事情，但有些人的爱充满了误解。爱和命运很难思考，但贪婪确实是人为的。心理学将一方愿意相爱的关系比作单一的相思。这是基于单一的爱，可以定义为一种畸形的爱。有些人甚至会有幻觉，包括环境假设、亲戚、行为触觉等等。爱错人很难逃脱，感到痛苦，正是因为这种难以形容的酸，以及对一方的深深迷恋。
一、端正认识
爱上一个不应该爱的人，当你发现这个残酷的现实，不应该掩盖内心的悲伤，也不应该欺骗自己，这是极其不利的，甚至是对自我心理的伤害。许多人喜欢生活在幻觉中来弥补他们的痛苦。
爱情需要以爱为基础，也需要适应社会事物，包括伦理和物质利益。否则，无论如何，它就像一团散沙。
如果你爱错了人，你应该学会正确理解，不要让自己陷入感情的漩涡。坚持清醒的头脑，而不是让自己陷入其中。
二、适当宣泄
面对爱上不该爱的人的事实，我们内心的痛苦是难以形容的。有时候很喜欢，但不能走到最后，人们很容易把这种欲望和不满的想法积累在心里。
在情感世界里，一旦发现自己的方向错了，就要学会适当调整自己的情绪。恋爱中遇到挫折是到挫折是不可避免的，不能沮丧。
坚持适当的宣泄，可以帮助我们缓解心理压力，但也可以发挥突然开放的作用。我们可以积极选择发泄的方式，也可以告诉同事、朋友，表达情感。
三、积极转移
如果爱了不该爱的人该怎么办?男女都要坚持积极转移的方式，这对现在的困境和未来都非常有利。
首先是环境的转移，远离那个容易让你悲伤，唤起你记忆的环境。放下这段关系需要一段时间才能出来，所以试着远离过去。这样就不会有敏感的眼泪。
其次，我们也应该学会在情感上积极转移。既然两个人的爱是错误的，纠缠也没有帮助，所以我们应该转移对象的选择，当然，我们也可以转移到工作或职业。
