在爱情关系中，分手是正常的，但如果你想在分手后和前任重建，那就不容易了。在这个世界上，不是你想要的，在恢复中自然会考虑很多因素。当两个人在一起时，即使很吵，但分手后也会有很多约束。分手后如何复合?
1.让感情进入冻结期，拒绝死缠烂打。
很多人刚分手，心还是不能放下，所以他们想尽快恢复。但在这种情况下，他们所采用的方法只能使死亡纠缠，每天给对方发送很多信息，不管对方是否厌恶。
但这种方法只会让你的前任对你的印象越来越糟，他会认为你无助，甚至直接阻止你，这种恢复方法实际上是不可取的。所以，一旦你有了拯救你的前任的想法，就不要冲动。
有些人可能会说，如果我分手后不联系对方，我可能很快就会被遗忘。这就是为什么他们使用纠缠的方式。但通常这不是一个好方法，但也会让对方感到厌恶，恢复的可能性会降低。
刚分手后，如果你们互相争吵，最好让这段关系进入一个冷冻期。首先冷冻两个人之间的关系，暂时不要打扰前任，给彼此留下时间和空间让自己完全冷静下来。但别担心，这不仅不会让你的关系发展到坏处，而且有利于下一个恢复过程，为恢复工作留下空间。
2.减少情感需求感，实现二次心动
当你拯救你的前任时，你必须记住，你不是恋人之间的关系，你应该说什么，不应该说什么，你应该知道，你需要掌握一个规模。一个朋友曾经说过，他刚和他的爱人分手，或者没有走出爱的状态，或者对方的爱人，说话自然不注意礼貌。
这样，两人之间的关系就会变得僵化，恢复的可能性也会变得很低。事实上，分手后，如果你想恢复，首先要做的就是减少你对前任的需求，即使你对前任的感情很强烈，你也应该隐藏它。
因为在这个阶段，你处于朋友之上，情人不满，你可以从每天的问候开始，也可以互相挑衅，让两个人之间的状态进入模棱两可的时期。在模棱两可的阶段，最重要的是你们之间的互动。
在爱情关系中，最亲密的时期是模棱两可的时期。在这段时间里，彼此之间的印象都很好。在复合时，抓住模棱两可的机会。在模棱两可的阶段，最重要的是与对方的互动。如果你能把握互动的方向，那么关系就会更顺利。
因为正确的聊天方式会让对方慢慢消除对你的警惕，甚至忘记你们之间的不快。当你通过聊天逐渐增进感情时，你可以找到理由约对方出去吃饭。当然，在见面之前，一定要努力提高自己，最好有明显的变化。比如换衣服，换新发型等等。
这样，在两个人分手后再次见面后，你就会给对方留下深刻的印象。他会再次对你感兴趣，然后建立第二个吸引力，复合会变得容易，对方会主动追求你。
3.冷静下来，理性处理。
分手后如何复合?大多数人不知道分手后挽回前任最重要的是什么。答案是，心态。说到心态，心理承受能力差的人分手后会有超强的负面心态，甚至没有他。我认为生活毫无意义。这种类似的想法。
但说实话，这些想法是没有必要的。即使你分手了，也没有必要像天塌下来一样相信你能恢复过来。这是恢复前任所需要的自信。我知道有些人没有这种自信。他们会把两个人分手归咎于自己的错误。
这种心态是不可取的。我们必须对分手有一个良好的态度。在确认自己还没有放下前任之后，就要考虑两个人之间存在什么样的问题，这样才会导致分手。只要挖掘出分手的真正原因，一定要分析，想出最好的解决办法。在彻底了解了存在的问题之后，下一步就要想办法弥补，比如改变自己不好的一面，重塑外在和内在。
