人生很长，总会有一些艰难的时刻，但活下来，真的不值得一提。爱是一种叫做荷尔蒙的短暂的东西，但长期的只是一种习惯。理解自然会理解分手后如何出来。分手怎么走出来?
1.切断所有的联系方式。
这一步真的很重要，因为只有当你真的不能联系或不联系的时候，你才能知道对方是什么样的人?保持联系，永远看不到对方是什么样的人，所以不要谈论，更不用说保持联系方式成为朋友，也就是说，为自己找借口。你缺少这样的朋友吗?你并不缺少它!你只是不愿意!最重要的是，当你看到他的行为时，你仍然会受到影响，你会担心得失，你会忍不住开始思考事情。与其这样做，不如先清理一下。
2.接受你失恋的事实。
不管你有多爱TA，分手就是分手，失恋就是失恋。不要试图恢复，接受它，接受你失恋的事实。
3.不要压抑自己的情绪，难过，需要人陪的时候哭。
失恋后，不要压抑自己的情绪，努力做自己想做的事，想哭就大声哭。不要压抑不适。不要觉得这么丢人。一点也不丢人。很洒脱!找个靠近你的人聊聊。我想他们会很乐意听你的，给你建议，会让你感觉好很多。
4.不要把所有的罪都归咎于自己。
记住，感情从来都不是一个人的问题，一定是两个人的问题。所以我离开了。这就是发生的事情。你一定有问题，TA也是。所以不要全靠自己。
5.不要随便进入一段新的恋情，给自己留个窗口。
失恋实际上是一个很好的机会。你应该反思一下最后一段关系中的问题。这是我们在爱情中发现和解决这些隐藏问题的好机会。失恋是一个机会。只有当你坚强的时候，你才有能力代表真、长久的爱。你对吗?
6.相信一切都是最好的安排。
这句话是我高中班主任说得最多的，也是我一直同意的观点。一切都是最好的安排，包括这段让你不舒服的爱情。这是在教你如何成长。除非你一直教，否则下一段感情会更好!如果你一直在想最后一段感情，你就出不来了。我们怎样才能长大?
7.分手其实是一种选择。
当我们来到这个世界，我们总是会遇到一些人，但这些人不能陪你下去。如果生活是一列火车，那么有些人只买一站票，下车。生活是一个不断相遇和分离的过程。
8.找到自己感兴趣的方向，坚持下去。
分手怎么走出来?爱是美美好的，但生活总是在继续。即使爱情受挫，失恋也不是阻止你变得优秀的借口。记住，任何不能打败你的东西只会让你更强大!不要因为失恋而浪费时间。去健身吧!多读书!无事可做，读书，学做饭，让自己活跃起来，成为更好的人!
