丈夫出轨女人会有一切心理，如愤怒、极度愤怒和委屈，但这些都不是解决丈夫欺骗的办法。下面我们一起来看看老公出轨了妻子的聪明做法。
一、妥善安排自己的情绪。
丈夫有外遇，一般妻子会出现愤怒、怨恨、委屈、极度愤怒这些负面情绪，从心理角度来看，这是很正常的。但面对丈夫的欺骗，妻子应该放下这些负面情绪，妥善安排自己的情绪。有一种精神转移的方法，就是把这种精力和时间投入到另一件事上，这样你就可以忘记他们不快乐的事情和悲伤的事情，等一段时间冷静下来，然后找到丈夫好好沟通，关于这件事。
二、安排时间认真思考。
正如我上面所说，当你的情绪稳定下来时，你可以和你的丈夫讨论这件事。一般来说，这个时间需要三个月。从心理学的角度来看，人们在本周做出决定时，尤其是在情感上，不能在三个月内做出决定，因为三个月内是内心的疗养期。所以在这个阶段，你可以找到自己的朋友，谈谈自己的经历，或者写一些私人杂志，释放一些不开心的事情，发泄内心的愤怒和悲伤。或者拿丈夫的东西发泄，或者回老家回娘家住一段时间，或者出去旅游一段时间。在这段时间里，你不必去想丈夫的外遇。让自己快乐是最重要的。
三、思考后的责任做决定。
经过仔细思考。在这里，我用了责任这个词。责任这个词可以分为很多方面。我丈夫有外遇，这意味着他退休了，家庭负责，但你不能。你是妻子，但如果你不为自己着想，你也应该为孩子着想。他是无辜的。但无论你做什么决定，都是正确的，但往往只有两个决定。一是结婚。如果你真的不能接受你丈夫喜欢遇到的事情，你不必强迫自己去接受。你可以直接离婚。另一个是继续生活。如果你认为这对你的孩子不好，或者你仍然爱他，那么你应该试着和他相处一段时间，看看他是否做了什么出格的事情。
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