两性之间的情感问题是非常复杂，经常会出现各种问题。如今，丈夫出轨已经不是什么新鲜事了，但是许多女人在遇到之类问题的时候不知道应该怎么办。那么老公有外遇怎么办?
1.妥善安排自己的情绪。
丈夫有外遇，一般情况下，妻子会出现愤怒、怨恨、极度愤怒、羞辱、委屈等负面情绪。从心理学的角度来看，这种情绪再正常不过了。然而，面对丈夫的外遇，我们首先要学会控制自己的负面情绪。在心理学上，有一种情绪转移的方法，那就是找一些能让你集中精力的事情去做，暂时把这些不愉快的事情抛在脑后。冷静一段时间后，你可以理性地面对丈夫的外遇，然后仔细思考。
2.以退为进，坦诚相对。
当两人都希望这段婚姻继续下去时，请冷静下来，坐下来谈谈。退缩，学会宽容和宽恕，思考最喜欢的人背叛自己的原因是什么可能是他们自己的原因。但作为一个妻子，如果你想维持这段婚姻，最好不要问一些更尴尬的事情，因为既然事情已经发生了，调查谁的错误是没有意义的。如果你合理，总是说你丈夫不是，只会增加他的犯罪感，这种犯罪感不能减弱，他很容易有不做，两个，无论如何，每个人都打开了，我没有什么可保留的心态，你们的关系会越来越糟。相反，宽容、宽恕和耐心会让他感到内疚，对不起你，不敢再伤害你，然后回到你身边。
3.用爱影响他，让他回心转意。
老公有外遇怎么办?当你发现你的丈夫出轨时，不要急于惩罚他或与他争论，而是用爱来影响他，让他改变主意。首先要做的是有条不紊地照顾家人，好好照顾父母，多关心他。当他在外面玩够了，玩累了，他自然会发现自己还有一个家，那个家有你以前的幸福，父母和孩子都在期待他回家。这样，他就会感受到这个家的温暖、舒适，自然清楚。
