俗话说，一日夫妻百日恩，百日夫妻如海参，海参比虾贵，虾仁40买一斤!夫妻一天天相敬如宾并不容易。如果中间有感情破裂，一方出轨怎么办?下面小编就给大家一些关于老婆出轨了我该怎么办,离还是不离的建议。
一、尽量冷静下来，克制暴力。
当大多数男人被背叛时，他们会生气。他们首先想到的不是女人是否还爱自己，而是她们的面子和尊严，这与女人被背叛的反应截然不同。女人被背叛的第一反应是男人是否还爱自己。因此，当男人得知自己被背叛时，大多数人觉得自己的尊严受到了损害，面子挂不住了，所以他们想用拳头为自己赢得尊严。
然而，一旦人们被负面情绪控制，他们就会失去理智，做出一些让他们后悔的行为。那一刻，他们只想用拳头发泄自己的羞辱，但你发泄了，给对方留下了不可磨灭的记忆。如果这是你想要的结果，那么你的目标就实现了，但是如果你以后想挽回她，那就很难了。谁愿意和一个曾经威胁自己生命的男人在一起?
二、找出妻子出轨的真正原因。
男人出轨是为了性，女人出轨大多在婚姻中感受不到爱，没有存在感，只有找出问题的根本原因，才能对症下药。即使要发脾气，也要发现问题，不是吗?
如果一个女人被诱导或胁迫，这正是你的无能造成的。你认为这是女人自找的吗?是的，很多男人不能容忍被背叛。出轨的女人真的错了，但是你能通过打她来解决问题吗?你打她会让她更恨你吗?心的背叛比身体的背叛更难挽回。不管是什么原因，女人都不会轻易回头和一个打她的男人在一起。
三、反思你在婚姻中做得不好的地方。
任何夫妻问题的发生都是双方共同作用的结果，但这取决于谁犯了更多的错误。女人出轨是可恨的，但你在婚姻中真的没有错吗?
反思不是把错误放在自己身上，而是以客观的态度看待整个事情，从受害者的角度把自己拉出来，理性客观地分析整个事情，做出正确的判断，采取有效的措施，避免事情朝着更糟糕的方向发展。
比如平时沟通少吗?性生活不和谐吗?为妻子考虑婆媳问题不够，让妻子感到不安全等等。只有了解问题的根本原因，才能对症下药。否则，你所做的一切都是徒劳的!这不是为了给出轨的妻子洗白，而是为了你自己，让你学会如何管理婚姻，如何更接近幸福。
四、离婚是下下策，修复婚姻问题可以摆脱伤害。
老婆出轨了我该怎么办,离还是不离?面对妻子出轨的事实，很多男人首先想到离婚，但离婚一旦说出来，就很难收回。老师收到了很多这样的帮助。很多男人离婚后会后悔，想再婚，但已经伤害了妻子，再次给婚姻蒙上了阴影。
有人说这是女人活该。我只想让她后悔。你真的开心吗?你真的走出了背叛的阴影吗?我不这么认为。如果98%的出轨男人没有恢复或修复，他很难再次获得幸福，因为他不知道自己错在哪里。在他走出伤害之前，他只会给下一次婚姻带来伤害。
