恋爱的过程不可能一帆风顺，有时候出现一些小波澜是正常的。两个人的生活或者一个人的生活都会有各种各样的烦恼。你会有悲伤的时候，你的男朋友会有悲伤的时候，所以当你情绪低落的时候，你应该学会处理，当你的男朋友心情不好的时候，你应该学会安慰他。男朋友心情不好怎么办?
方法一：了解男友遇到什么困难。
要知道对方不开心的原因，就要知道对方遇到了什么，对方因为什么感到不开心。只有从根本上知道这些，才能知道男朋友此刻的心情，以及如何帮助他开心，这是非常重要的。
方法二：为男友想办法。
当你知道你男朋友的困惑时，你应该展开你聪明的头，为男朋友想办法。首先，我们应该考虑我们是否有能力帮助他，并从实际行动中帮助他。当然，在帮助他之前，我们必须得到他的同意。男孩们自尊。也许你的男朋友会觉得被女孩帮助是懦弱的表现，所以我们必须得到男朋友的同意。
方法三：分散他的注意力。
其实，不快乐最好的解释就是你总是想着不快乐的事情，所以你会更不快乐。因此，作为男朋友，你需要发挥小开心果的作用，与他分享一些有趣的事情，让他分散注意力，让他被你积极快乐的情绪所感染。
方法四：带他出去放松。
如果你不开心，那就放松一下。作为女朋友，你主动请男朋友去他最想去的地方，然后打扮得漂漂亮亮，和他一起出去玩，让他放松一下，培养你们之间的感情。
方法五：用美味的食物让他感觉更好。
和他做一个亲密的运动，喂他吃饭，用你俏皮的眼睛吹散他心中的乌云。在互动的过程中，两个人不仅能让他感到舒服，还能加强你们之间的感情。
方法六：让他一个人静静。
男朋友心情不好怎么办?有时候，男朋友可能只需要一点空间去思考和解决自己的问题。如果你问他为什么不开心，他只是简单地回应你，那就意味着他不想让你管理太多，他想自己解决，那么你就让他自己处理，给他更多的自由。
