什么是冷暴力?怎样表现?说到冷暴力，我们常常想到疏远、冷漠、蔑视、不回应和冷漠。然而，你已经想到了冷暴力，也许不像我们想象的那样。假如你冷静地想一想，你会发现这些话经常被冷暴力党说出来，心里充满了委屈，以为自己是受害者。
冷暴力，一种暴力，其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远、漠不关心，造成他人精神和心理上的侵犯和伤害。冷暴力主要有两种情况，一种是家庭冷暴力，另一种是工作场所冷暴力，实际上是一种精神虐待。
家庭冷暴力主要是指夫妻之间发生冲突时，对彼此漠不关心，最大限度地减少语言交流，停止或敷衍性生活，懒于做家务。冷暴力，称之为婚姻中的慢性病，似乎不至于立马致死，但是就让你活得非常非常痛苦。碰到这样的情况就是早发现早治疗，不然本来就是一个微创手术的事情，你不在意的话，到最后又是化疗又是开刀的，就非常麻烦了。
职场冷暴力，在这种现象中，前辈是冷暴力主动的一方，新人是被动的一方。冷暴力的于老员工。他们对新人有两种态度。一是新人没有经验，所以老员工抱着经验主义的思想，对新人视而不见。另一个原因是老员工不自信。新人的势头总是很强，工作积极性更高，知识面更广。老员工害怕新人的风头盖过自己，于是开始以不合作、不理会的方式对新人施暴。
如果处理不当，新员工的挫败感会越来越强烈，工作热情会下降，老员工不是暴力斗争的赢家，相反，老员工失去了新员工的尊重，如果有一天新员工长大，老员工可能成为新员工的暴力对象，形成恶性循环。与此同时，老员工也在这个过程中失去了一个有效的助手，以及相互学习、共同成长的机会。
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