心理学对人的心理能量有很多研究。通过不断的学习和案例分析，我们已经知道负能量作为一种心理现象会传递给周围的人。所以，如果你有负能量的特征，请尽快找到并改变。如果你身边有这样的人，要么帮他一起改变，要么远离他。负能量的人有什么特征?以下是一个人负能量的三种行为，供你参考。
1.优柔寡断。
优柔寡断是生活中常见的负能量，因为优柔寡断属于一种心理内耗。这种行为透支了一个人的精神，使一个人失去有勇气，变得害怕手脚。
例如，如果一个团队聚集的士气、团队价值观等，如果领导在完成任务或解决问题的过程中优柔寡断，难以选择，甚至害怕手脚，那么可以想象，整个团队会松懈，处于心理纠缠中。
所以面对优柔寡断的队友或合作伙伴，你也会变得像他一样，害怕狼，害怕老虎，很难选择，找不到出路，想不到合适的选择。
优柔寡断的心理特征有先天遗传和后天学习，所以首先意识到这一点非常重要，但改变更重要，因为所有的改变都会让自己不舒服，这将是一种心理训练。
2.抱怨和愤怒。
如果一个人不知道如何控制自己的情绪和欲望，那么他注定会越来越没有前途，比如那些懒惰的人，那些懒惰的人，那些徇私舞弊和违反纪律的人。
所以抱怨是没有用的，你必须依靠自己，这永远不会过时。抱怨和愤怒只会让周围的人情绪化，用简单而粗糙的情绪来表达他们的需求，因为抱怨这种负能量会被感染。
每个人都知道，抱怨和愤怒不是解决问题的方法，而是生活中最常见的负能量行为。尽量不要用这两种简单粗暴的方法来解决问题，这样你的生活才会更好。
所以当这种情绪出现时，记得用理性来控制，不要让自己失去理性，自动用负能量来解决周围的问题，向周围的人抱怨和愤怒。
3.悲观和消极。
负能量的人有什么特征?悲观主义这个词曾经被文艺青年带来，但悲观主义在日常生活中毕竟不是一件好事，因为悲观主义无疑给他们的生活蒙上了一层灰烟，看不到未来。
悲观主义的心理解释是一群认知极其不合理的人。由于他们的认知偏差，他们看到的世界变得扭曲，失去了现实。
悲观和消极的人会变得非常脆弱，遇到困难很容易陷入死胡同，他们不能出去，别人不能进去，也就是说，他们不明白，别人不能听，让自己整天生活在消极情绪中。
改变这种行为习惯的一种方法是改变你的认知，并试图积极地思考，因为生活是如此遥远，你只需要过上好日子，活在当下，过上好日子，你的未来不会太糟。
