失恋后是一种很大的心理失落，会有更孤独的感觉。失恋怎么快速走出来，一方面，失恋者的家人、亲戚朋友应该及时支持失恋者;另一方面，失恋的女孩应该做一些事情，尤其是她们通常很少接触到的事情，即使她们有一点兴趣。
一、适当地发泄情绪
不要让悲伤、挫折和愤怒一直堆积在我们的身体和精神上。想哭，洗澡的时候可以自由哭喊，找个没人的地方，用力撕喊，关门大力撕。想说话，找个知心朋友好好聊聊。但是发泄的时候一定要注意对象，不要随意找人当过梁鬼，对他发脾气，伤害无辜。
二、情境远离法
如果你看看这个世界，放松你的视野和胸怀，你会觉得你暂时的爱是愚蠢的，相比之下是微不足道的。如果没钱旅游或者搬家，也可以重新粉刷房子，移动家具摆放，抹去记忆的痕迹。
三、出国旅游
失恋后多接触大自然是一种很好的疗伤方式。失恋怎么快速走出来，看山看海，感受大自然的活力，可以带来思维方式的转变，不再为自己的个人情感感到难过。融入大自然，把爱情和失恋当成万物无尽的自然过程。
四、忙碌起来
其实这是一种情绪转移的方式，就是让自己专注于自己感兴趣的事情。同时也可以根据失恋阶段安排自己的会议活动，少接触网络，多感受现实生活中的生活，比如出国旅游、打球、参加公益活动等等。
五、去了解更多的异生朋友
治愈失恋最好的处方就是开始一段新的恋情。所以你要多认识异性朋友。你认识的异性朋友越多，你就会发现优秀的男生女生非常非常多。前男友和前女朋友是个屁。我为什么盲目地看着她?
