在情感世界里，男女生活中经常会有矛盾和争吵，这似乎很正常，但两人生活的和谐直接影响生活的幸福，不和谐的男女生活对爱情的发展有很大的影响，随着时间的推移很容易出现情感危机，所以一旦男女之间的争吵和冲突呢?我们一起来看看夫妻吵架原则。
1.冷静思考。
据说床头吵架是很正常的。两个人在生活中没有冲突和争吵是不正常的。但如何在争吵后及时和好才是最重要的。这时，你可以冷静下来，好好想想。冷战期间，要避免尖锐的冲突，一般要少说话，最好闭嘴，以免进一步升级争吵。在此期间，两人对彼此的态度都非常敏感。一旦他们说了坏话，很容易犯大错误。
2.争吵中不要提及过去。
男人和女人争吵，在争吵的过程中，以前不愉快的个人隐私不能提到，男人不喜欢女人提到男人过去的情感历史，女人也是如此，一旦男人和女人争吵加入过去的矛盾，这将很难结束。为了避免这个问题，两人之间应该制定一个规则，同意两人之间不再提及争吵的原因，这无疑对彼此有好处。
3.学会沟通。
争吵结束后，如果他们感到愤怒或怨恨，选择一个安静的时刻与安全的对象交谈，或者直接冷静地与伴侣沟通。简而言之，我们必须澄清和解决冲突，两人长期积累误解和怨恨的关系，不会是一种好的伴侣关系，只有放下彼此之间的骄傲，无论发生什么，冷静的沟通都是一件好事。
4.学会缓解情绪。
当男人和女人发生冲突时，他们会因为对方而影响自己的情绪。转移话题是最好的解决方案，也是最有效的方法。对于两个人长期苦心经营的关系来说，你们在一起的幸福是最重要的，这是你们共同经历的美好。这些是你们之间的话题。如果你想长期维持这段婚姻，让婚姻永远保持新鲜，你应该学会转移话题，想想过去发生的事情。如果两个人相对微笑，一切都会解决的。
5.减少冲突激化。
一旦男女吵架或生争吵或冲突，不要说残酷的话或离婚和分手这两个词，双方都应该冷静下来思考，想想谁对谁错，一旦这样说，但会让平静的情绪改变，准备和好的心情立刻变得很糟糕，所以一次会有第二次，只会让两个人的关系变得越来越糟。因此，在夫妻争吵之后，我们必须尽力缓解这种气氛。
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