很多女人一遇到老公出轨就慌乱了，其实没有这个必要。老公出轨自然有原因，即使没有原因，那也是一种原因。在面对老公出轨后，女人应该怎么办呢?丈夫出轨后妻子走不出阴影怎么办?
一、让自己看问题更客观。
丈夫出轨对一个女人的伤害是毋庸置疑的，心里放不下，变得疑神疑鬼是合理的一直沉醉在这种状态只会把两个人推向更黑暗的深渊，其中最核心的就是想法在做怪。
例如，许多女性忍不住把丈夫的外出和与情妇见面联系起来，不断推断自己的内心。他们越想越有可能，从事物的角度看出严重的偏差。
所以在这个时候，我们不应该防止问题的转变。他出去可能是因为工作原因，也可能是朋友。当然，他也可能是情妇。只有客观地看待问题，不放大疑心病，才能更客观地解决问题。
二、懂得区分现实，自己判断。
男人回归多分为三种，一种是回归后尽可能弥补伤害，另一种是当没有人应该做什么，另一种是嘴和行为表示回归给出相应的态度，另一方面在第三方问题，如第三方纠缠，暂时不能忘记，不能控制想她，等等。
在第一种情况下，只需要找出作弊的原因来纠正，问题就很容易解决，面对后两种情况是大多数女性难以摆脱作弊心脏伤害的关键，丈夫的态度和状态，完全不认真，妻子的内心安全不会重建，所以信任更难建立，丈夫不在乎，导致恶性循环。
一方面，行为和态度表示回归，并提出了第三方无法解决的问题或新要求。这是典型的家庭和国外都想要的。作为妻子，她会一直被这些问题所困扰，她也会为这个障碍感到难过，因为它一直伴随着它。
作为妻子，无论面对什么情况，我们都应该知道如何区分现实。在这个时候，我们应该听我们的丈夫说，我们不应该盲目相信，而应该听他谈论欺骗，了解我们丈夫和情妇之间的状态，并自己做出判断，这样我们就不会被带走。
三、是先有爱才有忠诚。
很多人认为丈夫出轨必须离婚，零容忍，这可以说没有经历过说话不背痛，如果真的能做到也只能说婚姻责任和母亲责任很低，所以没有忠诚是不可避免的，因为婚姻的责任感是相关的。
忠诚不是婚姻的必需品。只有爱和权威才能建立一个坚实的忠诚堡垒，因为爱会有顾忌，爱不会忍受伤害，权威不会轻易测试边界。
四、挽救婚姻必须是真诚的。
丈夫出轨后妻子走不出阴影怎么办?许多妻子在恢复婚姻时带着痛苦在修复婚姻，因为她们不得不承受丈夫出轨的伤害和羞辱，同时也因为爱情的失望而否定自己。为了不断改变自己，迎合对方，改变方向的是为自己的伤害撒盐。
重要的是，当你真的为对方改变的时候，心里一定充满了愤怒，总是表现出某种行为，某种话语，最终让你的努力得不到肯定，得到更多的伤害。
要知道婚姻要不要，女人自己也有话语权。你没那么卑微，也没必要为对方改变。只有当你能为自己改变的时候，你才会变得更加真诚。
只有当你真正为自己改变的时候，你才不会把负面情绪延伸到孩子身上。那时候，母爱更能撼动人心，更有魅力。
不要想着用同样的方式报复你的丈夫，这只会降低你的价值。他不值得你用自我毁灭的方式报复，就像小鱼一样。世界最终看到的不是她的痴情，而是唾弃。
