在感情的世界里，我们总会受伤，其实有时候可以通过阅读让自己进入别人的故事。当你致力于一个故事时，就像你进入了书中的世界一样，在感情里，我们继续了解，想一个人想的心里难受怎么办?
1.赶紧离开TA，掐灭思念之火。
TA已经有了自己的家庭，你在TA心目中能算什么?
只有鼓起勇气离开，不仅从现实的距离，而且从心理的距离，远离!
如果TA诱惑你，告诉你TA本身不是一个负责任的人，怎么值得你托付余生?
假设你是单恋TA，趁你还没表现出来，赶快，让你的情绪退出!
俗话说，天涯无草，值得你爱的人在前面等着你。
释放不是让你故意忘记他，而是想看他，如果不是，看看他的动态，照片也可以，看更多，你会发现累了，会有一段时间不想再看，再想。
2.学会提高自己
当你出去跑步和锻炼时，你可以稀释你的抑郁。当你出汗时，你会变得精力充沛，失踪的情绪也会消失。
和朋友出去玩，聊天，说出自己的想法，朋友自然会帮你走出思念的心情。
3.做一些快乐的事情
最后，想一个人想的心里难受怎么办?吃你喜欢吃的东西，最好吃一些香蕉、零食和其他甜点，这样可以让你更快乐。慢歌会让我们的情绪越来越沮丧，所以当你想念一个人的时候，听一些节奏更快的歌曲，这样你就可以摆脱坏情绪。
