如果思念之情比较强烈，可以选择安排一次与对方见面，这样才能更好地了解自己的感情，在感情里，我们继续了解，想一个人想的心里难受怎么办如何解决呢?
1、给自己一个结束爱情的仪式，完全忘记他
给自己写一封信。向残缺的月亮倾诉，写下你想对他说的话，你没来没说的话，你想念的痛苦，你没有消失的最后一点想象和希望。
提到自己缺乏才华，提到自己顺藤摸瓜，没有最后的力量。
最后，把信封在别人找不到的地方。
对自己说：我的话对你说完了，这是我对你最后的爱。
这样做，就是给这种感觉，完全画上，成功的标志。
有始有终的方式，就是给自己的心一个交代，一个仪式。
对自己说，再也不用想他了，一切都结束了。
2、如果你放大他的缺点，看清楚他，你就不会再想他了。
两个相爱的人，相爱时幸福冲昏了头脑。
据说女人恋爱时，智力为0。
现在，爱情已经走得很远，无法挽回。
然后冷静下来，把他的缺点列在一张纸上。
写他的十恶不赦，写他的罪恶滔天，写他的不仁不义，反正他看不见，怎么解恨，怎么能让自己完全发泄，怎么写，提到他一点都不好。
此刻，你会突然发现，即使他再来找你，你也不会和他在一起。
既然你选择了放弃，问自己为什么总想他。
3、旅行，让自然吞噬思念
最后，想一个人想的心里难受怎么办如何解决呢?背好行李，离开大家熟悉的一切，找个安静的地方。
如果你害怕孤独，你可以参加一个灵修班，和很多人在一起。
当太阳升起时，冥想，读一段禅宗语录，从中得到灵感，理解没有他的生活，同样丰富多彩。
激励自己接受现实，坚信自己会有更好的人来爱自己。
能和大家一起打扫庭院，一起学习茶道。
你可以在月亮星稀的夜晚一起画一幅画，反复练习插一束花。
让自己开始行动，忙碌起来，让具体的事情打败对他的思念。
大自然极其强大，一定会治愈你。
