爱是两个人的事，只要两个人喜欢彼此可以在一起，但婚姻慢慢几十年，需要面对琐碎的日常必需品，现在，我们继续了解，过不下去的婚姻怎么办如何解决呢?
01 ，保持身心健康是婚姻生活长久的前提
面对工作和生活的压力，进入中年阶段的夫妇不敢休息，不敢生病，更不敢辞职。
保持健康对每个家庭都很重要。一旦养成了不良的生活习惯，身体就会受到很大的伤害，很可能导致两个人各奔东西。
演员秦卫东在一次采访中承认，他结束了两次婚姻，因为他喜欢喝酒。
秦卫东进入演艺圈后，经常以社交为由，醉醺醺地回家，即使妻子万般警告，他仍然没有改变。
看着秦卫东对自己的劝告置之不理，一意孤行的态度，妻子越来越难过，夫妻关系也越来越淡。
一天，秦卫东把睡着的孩子一个人留在家里，自己出去喝酒。妻子得知后，决定离婚。
长期饮酒不仅会损害自己的身体，还会给家庭带来健康风险。
尤其是中年夫妇，父母需要照顾，孩子需要培养，要承受工作和家庭的双重压力。
拥有健康的身体是婚姻家庭的基本保障，让彼此有足够的精力来管理共同的小家庭。
有时压垮一个家庭的不仅仅是生理疾病，心理健康也是需要注意的因素之一。
例如，由于育儿、夫妻沟通等情绪焦虑，在长期积压下，容易使人气停滞、焦虑，使家庭关系紧张。
甚至引起抑郁等精神疾病，从而影响家庭关系。
健康是革命资本，是幸福生活的基石。只有保持多重健康，才能更好地维护家庭关系和生活。
02， 双向亲密关系是婚姻幸福的关键
最后，过不下去的婚姻怎么办如何解决呢?到了中年，很多人会觉得自己是老夫妻，所以忽略了对伴侣的关心和关注。
显然是最亲密的两个人，却成了最熟悉的陌生人。
婚姻幸福的夫妻，在付出和回应上，都是双向的。
就像钱钟书和杨江的婚姻一样，让无数人羡慕不已。
钱钟书提出写经典小说的想法后，杨江把所有的家务都用在身上，这样他就可以不分心地写了。
在创作的过程中，钱钟书一再想停止写作，但在杨江的鼓励和监督下，他坚持了下来。
最后，两年后，围城成功问世，广受好评。
钱钟书看到了杨江的努力。在他们相爱的几十年里，为了妻子多睡一会儿，他经常早起烤面包和热牛奶，让妻子起床吃早餐。
一个人的努力可以得到对方的积极回应。即使结果不尽如人意，也能有效沟通，这是亲密关系的最佳方式。
我曾经看到一句话：“只要我建立了某种亲密关系，我就会觉得我应该得到什么，但你应该得到什么。”
我们通常习惯于向公众索取，很少思考我们能为对方提供什么。我们不知道如何支付亲密关系，这很容易让人疲惫和窒息。
