争吵结束后，有时我们觉得我们的伴侣不理解我们的感受，或者没有与我们的话产生共鸣。在这个时候，我们可能想要采取一些方法来让对方感到我们的痛苦和需求。吵架后如何让他心疼，五个有效的方法。
一、表达感受
争吵结束后，试着用柔和的语气和方式来表达你的感受。告诉他你感到悲伤、不安、悲伤等等，让他知道你的内心感受。有时，伴侣只是不知道我们的感受，或者如何帮助我们减轻痛苦。通过表达，你可以让对方更了解你，但也可以促进双方之间的沟通和理解。
二、请求帮助
吵架后，如果觉得自己无法独立处理问题，可以向伴侣求助。告诉他你需要他的支持和理解，让他知道你需要他的帮助来减轻痛苦。这可以让你的伴侣感到被需要，增强你们之间的亲密关系。
三、给予肯定
争吵结束后，试着给你的伴侣肯定和鼓励。让他知道你欣赏他的优点和优点，并同意他的努力和努力。这可以让你的伴侣感到受到尊重和爱，并增强他们之间的信任和尊重。
四、保持理性
争吵结束后，试着保持理性和冷静。吵架后如何让他心疼，不要使用过度行为或伤害他人，这可能会使情况恶化。保持理性，让每个人都能更理性地思考问题，找到更好的解决方案。
五、给予时间和空间
争吵结束后，给你的伴侣一些时间和空间来冷静地思考和处理他们的情绪。这可以帮助他更好地理解你的感受，并让他更理性地看待这个问题。与此同时，你也可以给自己一些时间和空间来冷静地思考和处理你的情绪。
