男女在家庭生活中，不可避免地会出现情感不和谐的现象，情感不和谐有很多因素，如利益分割不平衡、劳动不平衡和一些心理因素，那么，夫妻面对这些因素导致后期情感不和谐的情况应该如何妥善解决呢?夫妻感情不和怎么办?
一、加强反省
如果夫妻感情不和谐是由上述因素引起的，那么我们就要加强自我反省，找出问题的关键，采取换位思考的方式，找出自己在某些方面是否做得不够。总之，目前双方都需要冷静下来思考，这于缓解紧张局势。
二、适当倾诉
当面对彼此的感情不和时，难免会感到心里很受伤。此时此刻，我们不应该隐瞒，而应该和我们最好的朋友或朋友适当交谈。这样，我们相信我们的心情会好很多。同时，对方可能会给你一些建议来启发你。此时此刻，我相信你不再那么执着地互相怨恨。
三、不要责备
夫妻处于感情不和的状态，不要盲目指责对方，也不要长时间不合理，更不要说非常伤人的话，至于离婚，分手这种话不能说，知道，双方都生气，有点摩擦容易生气，此刻，需要冷静下来。
四、避免冷战
争吵结束后，持续的冷战状态也非常不利于夫妻缓解紧张，甚至，冷战很长一段时间，对方可能会挑出你越来越多的问题，目前，可能不再局限于当前的事情，可能会发生很多麻烦，所以，双方先冷静下来，然后表现出软弱沟通更好。
夫妻感情不和怎么办?总之，正如上面所说，在家庭生活中，男女之间的冲突本身就是一件非常正常的事情，但是，在冲突的同时，我们记得把大事变成小事，这是处理家庭冲突的最好方法，同时，作为一个男孩，应该削弱个人大男子主义，除非原则问题，一般来说，应该主动弱化女孩，这是男孩维持，稳定一个幸福的家庭。
