如果你想成为一名公务员，你必须在通过笔试后进行面试。很多人因为紧张而失败，只留下叹息。考生要想避免紧张，在面试中脱颖而出，就必须掌握克服紧张的方法，以冷静的态度应对考试。那么面试紧张怎么办?
一、面试前做好充分准备。
考生在面试中经常紧张，因为准备不充分，对自己没有信心。有些考生不知道如何缓解紧张，甚至会发抖，这肯定会影响面试结果。因此，考生在面试前应该做好充分的准备，准备得越充分，面试官的问题就越困难，一切都会，自然不会紧张。
考生可在面试前进行模拟训练，熟悉面试场景，了解面试过程，知道如何应对突发情况，减轻紧张。
二、穿有品质的衣服。
如果在面试等候区，看到别人穿的衣服很好，他们穿的衣服很便宜，没有任何纹理，很容易产生自卑感，面试不可避免地会感觉不如别人，形成紧张感。因此，考生在去面试前，应该为自己选择一件高质量的衣服，不需要太贵，只要看起来体面舒适，感觉精神饱满，可以让你增强信心。
三、不受考官影响。
对于面试官，考生当然不知道，所以会有一定的陌生感，与他们交谈也会产生陌生感，此时考生可以想象他们是他们的亲戚和朋友，面试作为一个普通的对话，会立即消除紧张。
当你看到考官交谈时，不要有任何心理负担。这在面试过程中是正常的。把它当作你面试的动力。想象一下，考官重视你，这样你就可以增强自信心，缓解紧张，提高面试成功率。
四、积极的自我暗示。
当紧张来临时，积极暗示自己，我很优秀，因为我可以通过笔试，打败这么多考生，所以我还不错。所以当你遇到卡住的紧张时，心理暗示。即使这次失败了，没关系，下次还有机会，不要把结果看得太重。只要你下次不再犯同样的错误。
五、让视线稍微模糊。
面试紧张怎么办?考场对许多害羞的人来说，会感到很不舒服，考官坐在一排，独自坐在对面，不可避免地会有压迫感和紧张感，在这样一个陌生的环境中，考生可以模糊他们的视线，专注于面试问题，与面试无关，不要想。
当面试紧张时，考生可以按照上述方法缓解紧张。不要害怕面试。你越害怕，你就越紧张。你越紧张，你就越容易犯错误。因此，保持正常心是非常重要的。我们发现那些在面试中取得好成绩的人并不急躁，所以不要害怕失败，尽量克服紧张，在面试中取得高分。
